Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 66,99g | Karb: 232,79g.
Makan Pagi: Callebaut Шоколад Молочный, Delight Финики Королевские , Банан, Agrosputnik Арахис, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Foodart Семена Чиа Темные, Маркет Овсяные Геркулес. Makan Siang: Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Яйцо. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Банан, Гранола Ди Гранола Финик Кешью Миндаль Банан Шоколад. Camilan/Lainnya: Protein Rex Black Forest. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deedetka
|