Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 83,05g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Русский Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Кофе. Makan Siang: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Укроп, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лаваш, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Петрушка. Makan Malam: Русское Поле Гречневая Крупа, Голден Яблоко, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Гринагро Творог 9%, Гринагро Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Metro Chef Кешью, Абрикос, Лента Нектарины, Гринагро Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|