Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 79,32g | Karb: 66,98g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata, Migros Chiccore, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç. Makan Malam: Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Chia Puding, Badem, Morga Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HaNeMe
|