Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2015
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 89,65g | Karb: 167,66g.
Makan Pagi: AH Pitloze Witte Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Perfect Fit Protein, Perfect Fit Protein, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Tomatoes. Makan Siang: Jumbo Soepbolletjes Naturel, Unox Stevige Kippensoep, AH Roomboter Cake, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Apples, Planters Mixed Nuts, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: Optimel Karamel Vla. lagi...
|
|
2451 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|