Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 130,13g | Prot: 129,45g | Karb: 182,05g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Печень Трески Аквамарин, Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр, Хлебец Гречаный, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Aranta Extra Oil, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Персики, Огурец (без Кожуры), Сметана Молокия 15, Борщ, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Злагода Сыр Кисломолочный. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|