Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 28,15g | Karb: 48,06g.
Makan Pagi: Сметана , Малиновое Варенье, Сырники с Изюмом. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|