Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 131,03g | Prot: 90,05g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Avokado, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Menemen. Makan Siang: Cevizli Baklava, Uludağ Şekersiz Limonata, Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patlıcan Salatası, Izgara Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan subaymsn
|