Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 93,54g | Prot: 86,54g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Милава Джем, Авида Сливки 30%, Абрау-Дюрсо Сыр, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Любимо Йогурт 2,5%. Makan Malam: Kalev Печенье, Сыр-Бор Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Aretol Горошек Замороженный, Лента Лосось, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Магнит Индейка. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво, Окей Виноград, Теремок Сосиска. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryakul83
|