Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 96,12g | Karb: 128,47g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Tamaki Соус Спайси, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Белый Хлеб, Черешня, Нектарины. Makan Malam: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Супер, красавица. Дальше-больше. Мы сила 💪💪💪
06 Jul 24 oleh anggota: Tany__Mi
|
06 Jul 24 oleh anggota: Кристина> )
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина> )
|