Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 58,86g | Karb: 194,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Нут (Вареный), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Hi Hipelly, Сушеные Семена Тыквы. Makan Malam: Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Мороженое "Эскимууу". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|