Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 121,69g | Karb: 77,70g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ленивая сладкая ачма. Makan Siang: Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Слобода Подновье Огурцы Соленые Бочковые, SPAR Зеленый Горошек, Филе в специях. Makan Malam: Красный Октябрь Какао, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StasjaZak
|