|
Сон 10:23🤪🙌
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 98,01g | Karb: 221,13g.
Makan Pagi: USDA Клубника в Сыром Виде, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном. Makan Siang: USDA Персик Сырой, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Руккола, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Персик Сырой. Makan Malam: ООО Бастион М.с. Жевательная Конфета с Ароматом Клубники «Кислотное Чудище», Ашан Грецкий Орех Очищенный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Чиабатта, Самокат Каша Тыквенная. Camilan/Lainnya: Ирмень Сметана 10%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|