|
direi che quest'anno con la prova costume ci siamo.
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 69,55g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Neogal Yogurt Greco Pesca. Makan Siang: Coop Gallette di Mais, Pomodori, Cipolle Rosse, Saper di Sapori Formaggio Feta Dop, Coop Valeriana. Makan Malam: Pesca, Coop Pizza Margherita Surgelata. Camilan/Lainnya: Coop Cono alla Panna e Cioccolato, Albicocche, Mandorle. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam dan 16 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindafil77
|