|
5.1
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 99,13g | Prot: 75,14g | Karb: 278,90g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Говяжий Фарш, Макароны по Флотски, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Makan Malam: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Camilan/Lainnya: Фруктовый Сад Вишневый Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|