Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 98,41g | Karb: 68,92g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Капучино. Makan Siang: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко, Капучино. Makan Malam: Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чайхона 1 Овощи Гриль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustareva_m
|