Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 9,68g | Prot: 17,24g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Cerdo, Pollo Rostizado, Tortilla de Maíz. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Latihan Perut - 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicrzva
|