Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 117,99g | Karb: 152,09g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕, 咖啡. Makan Siang: 卜蜂 松露菌菇雞胸肉, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 雞蛋, 大潤發 冷凍毛豆仁, 亞細亞田園 冷凍玉米筍. Makan Malam: 路易莎 佛卡夏, Suntory 微醉雞尾酒 蜂蜜檸檬, 白餐酒, 美味堂 麻辣牛肚, 炒花菜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 原味時代 瑪格麗特披薩, 全聯 一口迷你小泡芙. Camilan/Lainnya: Tryall 美國杏仁太妃巧克力. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 99anna
|