Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 147,05g | Prot: 116,17g | Karb: 81,06g.
Makan Pagi: Paistettu Kananmuna, Coop Meetvursti, Valio Arki Juusto, Milbona Cream Spread Sun-Dried Tomato, Keto vuokaleipä. Makan Siang: HK Naudan Kebabpuikko, Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Lovilio Mini Mozzarella. Makan Malam: Arla Ingman Voi, HK Katalonian Carlos, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Camilan/Lainnya: Nick's Mango Passion Ice Cream, Arla Protein Mango Rahka . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauliina1993
|