Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
35,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 161,89g | Karb: 263,82g.
Makan Pagi: Leblebi, Biber, Salatalık (Kabuklu), Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Taze Fasulye. Makan Malam: Migros Ayran, Leblebi, Migros Elma. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dr.Ahsen
|