Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 27,45g | Karb: 112,79g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 火龍果, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: Subway 黑巧克力餅乾, 清炒翠玉瓜, 火雞肉丸, 廣大利 皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 炒豆芽, 全聯 洋蔥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|