Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 111,91g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Planto Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер, Простоквашино Греческий Йогурт, Голубика. Makan Siang: Чай с Лимоном, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Индейка Тушеная с Овощами, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya12.
|