Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 39,11g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: PINAR Labne Крем Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Персики, Питахайя. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika_mik
|