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Petite perte pour ces 15 derniers jours. Je n'ai pas rentré de poids la semaine dernière car j'avais pris +1 kg!!!
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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966 kkal
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Lemak: 28,77g | Prot: 43,96g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Danone Skyr Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café Expresso, Banane. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Bonduelle Pousses de Soja, Chou Rouge, Carrefour Coslaw, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Crevette, Nouilles de Riz (Cuites). Camilan/Lainnya: Saint Alby Jambon de Paris, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan izaboubou
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