Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2014
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2014:
|
479 kkal
|
Lemak: 11,90g | Prot: 55,37g | Karb: 39,15g.
Makan Pagi: Äpfel, Tangerinen (Mandarinen), Magerquark. Makan Siang: Rotkohl, REWE Kassler, Monster Zero. Makan Malam: Jermi Leichte Vesper Scheiben. Camilan/Lainnya: Ei (Ganz), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelleft18
|