Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2014
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2014:
|
534 kkal
|
Lemak: 9,54g | Prot: 63,96g | Karb: 37,03g.
Makan Pagi: Aldi Magerquark, Äpfel. Makan Siang: WestfalenLand Wintersteaks, Gartenkrone Wein-Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Speedstar Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelleft18
|