Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 81,98g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Растительное Масло Канолы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Разносол Капуста Маринованная, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Sporty Печенье Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minerva1984
|