Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 70,13g | Karb: 282,06g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Творог 5%. Makan Siang: Фабрика Качества Пельмени Пикантные из Мяса Индейки , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Нут (Вареный), Кофе, Сыр Сулугуни. Makan Malam: Банан, Нут (Вареный), Капуста Тушеная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Три Кота Мюсли Батончик, Сливочное Масло, Сухари, Чай с Сахаром, Сухари, Помидоры, Красная Цена Чернослив, Село Зелёное Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|