Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 72,29g | Karb: 142,08g.
Makan Pagi: Эконива Сыр Щучанский, Моя Семья Апельсиновый Сок, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Селяночка Рисовая Мука, Зеленый Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Camilan/Lainnya: VOLT Energy Вишня Кола, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|