Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 125,17g | Karb: 199,42g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Prime Kraft Протеин Банановый Йогурт, Вкуснотеево Творог 9%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сахар. Makan Malam: Prime Kraft Протеин Банановый Йогурт, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Нектарины, Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria_trukhanova
|