Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 178,28g | Karb: 223,58g.
Makan Pagi: Голубика, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Киндер Молочный Ломтик Персик, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Zero Гранола Яблочный Пирог, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, НЕВА Зефир, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир. Makan Siang: Брокколи, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Кабачки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Вкусвилл Минтай Филе Порционное Зам.. Camilan/Lainnya: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Fito Forma Зефир, Нектарин, Абрикос, ВкусВилл Питахайя, Дыня, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|