Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 124,81g | Karb: 133,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Желток, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Простой Выбор Какао Порошкообразный, Яичный Белок. Makan Siang: Кунжутное Масло, Rainbow Тунец в Воде, Гречка. Makan Malam: Елея Масло Кунжутное, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Mari_l
|