Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 106,56g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Bombbar Брусничный Топпинг, Простоквашино Греческий Йогурт, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Соевый Соус, Льняное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Льняное Масло, Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Красная Цена Орехи Кешью, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|