Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 53,26g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Брокколи на Пару, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Увелка Птитим Вареный на Воде, Инмарко Луналёд с Мармеладом. Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареный Картофель, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|