Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 76,35g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Чабан Сметана 15%, Сырники с Манкой, Капучино. Makan Siang: Торес Шпинатные Блинчики, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Зеленая Улица Тутовник, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|