Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 123,09g | Karb: 273,03g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Longo's Hummus, Черешня, Two Good Plain Greek Yogurt, Персики, Манго, Инжир, I0 Jam Strawberry , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Домашний хлеб 🥖. Makan Siang: Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Longo's Hummus, Домашний хлеб 🥖, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Картофель. Makan Malam: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Quaker Galettes de Riz Nature. Camilan/Lainnya: I0 Jam Strawberry , Домашний хлеб 🥖, No Name Maria Biscuits. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|