Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 139,42g | Karb: 177,58g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Кофе, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Makan Siang: Укроп, Суп Гороховый с Курицей. Makan Malam: Ашан Перец Грунтовой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Листовой Салат, Экокультура Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко Козье, Голубика, Мясновъ Мармелад Ремесленный Ягодный Микс, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Русский Цикорий Цикорий, Замороженное Морожное на Водяной Основе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|