Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 106,73g | Prot: 100,71g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Земляника, Сухие Семена Чиа, Vico Кокосовое Молоко. Makan Malam: Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Овсяное Печенье Суперзлак, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Бульоне, Assortel Горох, Ашан Перец Грунтовой, Красный Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Мясновъ Мармелад Ремесленный Ягодный Микс, Земляника, Чай, Грецкие Орехи, Село Зелёное Молоко Козье. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|