Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 214,23g | Karb: 258,24g.
Makan Pagi: Milbona Skyr, Nestle Lion Готовый Завтрак, Селянське Молоко 1,5%. Makan Siang: Яйцо, Яичный Белок, Белый Хлеб, Casademont Хамон Серрано, Barilla Соус Песто, Dulano Прошутто Котто, Barilla Макароны Linguine. Makan Malam: Шоколадное Мороженое, Белый Хлеб, Сильпо Картошка, Наша Ряба Фарш Куриный . Camilan/Lainnya: Milbona Skyr. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|