Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 52,85g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Lipton Lemon Ice Tea. Makan Malam: Cooked Garlic, Bacon, ASK Italian Roasted Baby Potatoes, Spinach , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Broccoli (from Fresh), White Sauce (Medium) . Camilan/Lainnya: Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Thins Three Cheese, Lipton Lemon Ice Tea, Carrots . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharon1971!
|