Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 136,39g | Karb: 371,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Parmalat Молоко 1,8%, Сыроварня Сыр Качотта , Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, METRO Топпинг Ягодный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Makan Siang: ВкусВилл Морс Клюквенный, Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спаржа по-Корейски, Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Гурманика Черешня без Косточки, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Кефир Безлактозный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|