Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 74,10g | Karb: 273,79g.
Makan Pagi: Duplo Duplo, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Avocado, Käse, Bauernbrot, Äpfel. Makan Siang: Thermomix Curry-Kartoffel-Suppe, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Hummus, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|