Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 142,71g | Karb: 65,30g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Tropic, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: King Protein Soy Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Makan Malam: Вареное Яйцо, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sicilia Сок Лимона, Foodfest Укроп Сушёный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, King Protein Soy Protein, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|