Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 123,57g | Prot: 131,86g | Karb: 183,83g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Honig, Erdbeeren, Heidelbeeren, Nektarinen, Mymuesli Beerenmüsli, Milbona Skyr Erdbeere. Makan Siang: Gurkensalat, Milfina Mozzarella Gerieben, Nockerl, Knorr Knoblauch-Rahm Suppe, Clever Backerbsen. Makan Malam: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hofer Putensalami, Billa Dinkelbrot Hell. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|