Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2930 kkal
|
Lemak: 119,76g | Prot: 153,96g | Karb: 316,48g.
Makan Pagi: Чизкейк творожный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Салат Айсберг, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Тушеные Овощи. Makan Malam: Перекресток Персик, Красные Вишни, Магнит Абрикос, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Помидоры, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Ананас, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Natty's Арахисовая Паста Крем, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Риток-пирожок
|