Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 221,49g | Karb: 225,04g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Astoria Бургер Соус, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны, Экоптица Куриное Филе, ФЭГ Свекла Отварная. Camilan/Lainnya: Нектарины, Ягодный Край Желе, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|