Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 94,68g | Prot: 73,18g | Karb: 158,06g.
Makan Pagi: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Омлет, Sen Soy Фунчоза Вареная, Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Danone Актибио. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|