Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 39,89g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Polezzno Семена Чиа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Банан. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Смак Батон Нарезной, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|