Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 83,18g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Malam: Нут (Вареный), Капуста Тушеная, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|