Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 90,59g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Магнит Банан, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 3,2%, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Calve Соус Карамель с Морской Солью. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Самокат Салат Витаминный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Клубника, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, O'Zera Конфеты White Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|