Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 125,71g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Açúcar, Dolce Gusto Mochaccino Avelã, Mortadela, Pão Francês. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Makan Malam: Rúcula, Cebola Roxa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Escondidinho de Carne Seca, Joelho de Porco, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Açúcar, Maçãs Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalah.santos2009
|